وبسمتر هاست | ارائه دهنده خدمات میزبانی هاست ، دامنه و سرور
با عضویت در کانال تلگرام انجمن قاطی میتونید از آخرین اخبار انجمن و کلی مطالب داغ و جالب لذت ببرید! و هر هفته برنده جوایز ارزنده بشید! Id Channle:   @ghati_ir

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 26

موضوع: خوردنی های مضر را بشناسیم

  1. Top | #1
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست

    Wink خوردنی های مضر را بشناسیم

    آنان که به تعادل روی آورندهرگز فقیر نشوند

    در ض
    من
    کلا بخش تغذیه خلوته یعنی خلوت که نه خالی از سکنه ست ولی ای اگه روزی روزگاری کسی گذرش سمت ما افتاد و این تاپیکو دیدو خواست بدونه چیزی که میخوره ضرر داره یا نه اینجا پست بده اگه تا اون موقع زنده بودیم و خدا خواست بهش میگیم
    مصرف خیلی از خوراکی ها بالقوه مضر نیست و این مصرف بیجا ویا زیاد از حد اونهاست که از خوردنی های پاک و مفید سمومی خطرناک میسازه

    نظرات دكترسید ضیاءالدین مظهری - رئیس انجمن تغذیه ایران- در این رابطه خواندنی است.

    رئیس انجمن تغذیه گفت: نمك زیاد، رنگ و
    افزودنی ها ی خوراكی موجود در چیپس و پفك، ذائقه كودكان را به شوری یا بیش خواری هدایت می كند.

    دكتر سیدضیاءالدین مظهری با اشاره به مصرف چیپس و پفك در كودكان گفت: این مواد، كودكان را بی اشتها کرده و آنها را برای تامین غذاهای روزمره دچار مشكل می کنند و نیازهای رشدی آنها را تحت الشعاع قرار می دهند. وی با تاكید بر عدم كنترل این نوع تولیدات تصریح كرد: اغلب روغن هایی كه برای تهیه چیپس به كار می رود، احتمال دارد بارها و بارها بجوشد و در آن تركیبات سمی ایجاد شود كه می تواند تاثیر بسیار بدی بر سلامت جسمی و رشد كودكان داشته باشد.

    رئیس انجمن تغذیه كشور، روند رشد دوران كودكی را سنگ بنای دوران نوجوانی، جوانی و میانسالی دانست و تاكید كرد : هرگونه تغییر در روند تغذیه می تواند تغییراتی در پارامترهای بیوشیمیایی خون فرد به وجود بیاورد. این متخصص، تغذیه ی صحیح كودكان را نوعی سرمایه گذاری در جهت سالم سازی آنها در سنین بالا دانست و تاكید كرد: توجه به تغذیه صحیح و جلوگیری از تاثیر تبلیغات سوء در جهت تغییر ذائقه كودكان در بلندمدت، تاثیر بسزایی در جامعه دارد.

    دكتر مظهری گفت: نتایج تحقیقات نشان می دهد كه اگر در دوران میانسالی، افراد دچار بیماری های قلبی ـ عروقی می شوند، ریشه در تغذیه ی دوران كودكی آنها دارد و حتی كودكانی كه با وزن خیلی كم به دنیا می آیند، مادران آنها در دوران بارداری از سیگار و مشروب استفاده كرده یا دچار سوتغذیه بوده اند .

    وی با تاكید بر اینكه به نوزادان تا 6 ماه اول غیر از شیر مادر هیچ ماده دیگری غیر از قطره ویتامین d و a نباید خورانده شود، تصریح كرد: اما متاسفانه در بررسی های انجام شده، به كودكان ایرانی از 2 ماهگی پفك می دهند.

    دكتر مظهری با بیان اینكه سلامت كودكان از بعد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی بسیار مهم است، افزود: كودكان سالم بهتر از امكانات موجود در كشور بهره می گیرند و هزینه های كمتری به دولت تحمیل می کنند و بازدهی بیشتری دارند. رئیس انجمن تغذیه كشور ادامه داد:تلاش بر این است كه در بوفه های مدارس به جای غذاهای بی ارزشی مثل چیپس، پفك و نوشابه، از تنقلاتی همانند نخودچی، شاهدانه، كنجد بو داده، برنجك، دوغ و غذاهایی گرم استفاده شود.وی فرهنگ سازی قوی و اصیل تغذیه و رجعت به غذاهای سنتی را كمك بزرگی به ذائقه كودكان دانست و توضیح داد: با یك فرهنگ سازی قوی می توانیم از باورهای غلط و گرایش های نابجا بكاهیم، زیرا این مواد غذایی فاقد ارزش، نسل را فرسوده، كم توان و كم طاقت می كند.

    وی اعتقاد دارد كه در سیاست گذاری های آینده باید تعادل و ارتباط فرابخشی ایجاد گردد و سیاست های بخش كشاورزی و صنایع غذایی با نیازهای تغذیه ای هماهنگ شود.:!:



  2. Top | #2
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    گیاهانی که باعث آسیب رساندن به بدن می شود

    سايت پرونسيون به تازگي فهرستي از قسمتهاي آسيبرسان چند گياه را منتشر كرده كه كمتر كسي گمان ميكند خوردن آنها به بدن صدمه بزند. تهيه فهرست اين چند گیاه و میوه بعد از آن صورت گرفت كه گزارشهايي در مورد آسيب آنها به بدن منتشر شد.

    به همين دليل و با وجود تاكيد صد در صدي دانشمندان نسبت به تغذيه گياهي و طبيعي توصيه ميشود از مصرف برگها یا هستههای ذكر شده در اين فهرست خودداري كنيد.

    برگ ریواس

    ساقه ترشمزه و مفيد ريواس خواصي جدا از برگ آن دارد و از آن در تهیه غذاهای گوناگون استفاده میشود. اگرچه ميتوان اين ساقه را خامخواري كرد اما برگهای آن مسمومکننده هستند. دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوسید در برگهای ریواس يافت شده که به بدن آسيب میرسانند.

  3. Top | #3
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    برگ گوجه فرنگی
    انجمن قاطی , انجمن تفریحی


    حتما شنيدهايد كه پوست گوجه فرنگي هضم نميشود اما خوردن آن ايرادي ندارد و ميتوانيد گوجه فرنگي را با پوست ميل كنيد. با وجود اين اگر كسي هوس خوردن پوست اين صيفي را كرد بايد بداند كه دانشمندان دريافتهاند مادهاي شیمیایی به نام گلیکوالکالید در برگهای گوجه فرنگی وجود دارد كه مصرف آن ميتواند باعث معده درد و بروز اختلالات عصبی شود.

  4. Top | #4
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    دانههای سیب

    بعضيها بعد از خوردن سيب دانههاي آن را هم ميجوند . آمیگدالین مادهای است سمی كه در دانههای سیب يافت شده و رسيدن مقادير زياد آن به بدن مشکلساز است.

  5. Top | #5
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    مغز هلو

    انجمن قاطی , انجمن تفریحی

    ۸۸ میلیگرم سیانید! وجود اين مقدار سيانيد در مغز این میوه كمي عجيب است. هسته ترک نخورده هلو، معده درد ايجاد ميكند و خوردن هستههای ترکخورده آن هم سلامت عمومي شما را تهديد ميكند.

  6. Top | #6
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    هسته گیلاس

    اسید پروسیک موجود در مغز هسته گیلاس نيز به بدن آسيب ميرساند.

  7. Top | #7
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    سیبزمینی سبز شده

    انجمن قاطی , انجمن تفریحی

    وجود مقدار زيادي از مادهای به نام سولانین دليل سبزشدن سیبزمینی است. این ماده كه سمی است ميتواند روي سیستم مرکزی اعصاب تاثیر بگذارد. بنابراين سيبزميني سبز شده را به هيچ شكلي مصرف نكنيد.

  8. Top | #8
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    انجمن قاطی , انجمن تفریحی


    شرح: آیا می دانید سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانسهای علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود


    آیا می دانید ساندیسها, نوشابه ها, بیسکویتها, کیکها و... با قندهای مصنوعی چون ساخارین که 1000 برابر شیرین تر از قند معمولی است ساخته می شود که دشمن کبد و کلیه

    می باشد


    آیا می دانید رنگهای
    افزودنی در نوشابه ها, ساندیس ها, کیکها, آدامسها و... همه سرطان زا هستند

    آیا می دانید قیمت روغن ها مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد حدود 12 الی 15هزار تومان خواهد بود ولی الان در بازار 900 الی 800 تومان است که از یک کیلو تخم آفتابگردان ارزانتر است

    آیا می دانید بیشتر محتوای روغن های مایع از پارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و... میشود که کشنده است


    آیا می دانید در اکثر کارخانه های آبلیموهای صنعتی حتی یک عدد لیمو هم وارد نمیشود و آب لیمو صنعتی از (( آب کاه)) بعلاوه برخی اسانسها و جوهر نمک تولید می شود که همین امر موجب ته نشین نشدن محتوای آب لیمو می باشد


    آیا می دانید کره گیاهی دروغی بیش نیست و با مواد پایه ای نفت و در برخی کشورها فضولات انسانی تولید می شود و موجب تشکیل پلاک اتروم در عروق کرونر قلب و بیماریهای ایسکمیک قلبی می شود و شعار ((کره مارگارین (گیاهی) دوست قلب شما)) فریب افکار عمومیست


    آیا می دانید مواد قندی موجود در نوشابه ها موجب پوسیدگی دندانها می شود (دندان شکسته داخل نوشابه پس از 7 ساعت حل می شود

    آیا می دانید سس مایونز از همه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست و جوش صورت است

    آیا می دانید پنیر پفک اغلب پنیر تلخ( پنیر فاسد) و گندیده تاریخ مصرف گذشته میباشد چسبندگی پفک براساس تحقیقات تا 7 بار مسواک هم تمیز نمی شود و موجب بی اشتهایی میشود و آمار مصرف پفک در ایران روزانه هر نفر 2 عدد می باشد

    … و اما چه کنیم؟

    بهترین غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است و بهترین روغن, روغن حیوانی است. روغن کنجد و زیتون هم بهترین روغن گیاهیست

    بهترین نان نانهای سبوس دار است مثل نان سنگک بهترین نوشابه سکنجبین است که ترکیب مقداری عسل سرکه و ... می باشد بیش از صد نوع چای هم اکنون در کشورما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصیه می شود مثل(چای کوهی, گل گاو زبان, سنبل الطیب, گزنه, زنجبیل, گل نسترن, پونه, بابونه, دارچین, آویشن,استخودوس,...) همراه کمی نبات بجای قند وشکر استفاده از خرما, ارده شیره انواع میوه ها کشمش, توت خشک,عسل بسیار بجاست.

    بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف سنگی و مسی می باشد و رایج درکشورمان بوده است

    بهترین تنقلات آجیل های طبیعی هستند که به جهت طبع گرمشان بسیار مفید می باشند(مصرف آجیل ها جزء فرهنگ عمومی بوده است) غذاهای خورشی سنتی,غذاهای سرخ نشده، سبزی خوردن بویژه نعنا بجای سالادهای امروزی, لبنیات پرچرب و دست نخورده(شیر و لبنیات باید جوشانده شود) حبوبات بخصوص نخود(اگر خیس شده و آب آن بدور
    ریخته شود موجب نفخ نمی شود) سس دست ساز طبیعی (مخلوط تخم مرغ وسرکه) بطور تازه قابل استفاده است. کلیه غذاهای طبیعی بطور تازه استفاده شود از خوردن میوه در غیر فصل آن خودداری شود.
    ضمناً عمده میوه در محل جغرافیای رویش طبیعی آن مفیدتر است. پوست میوه ها بعنوان ماسک جهت نرمی و زیبایی پوست بسیار مفید است میو ها و سبزی جات هرچه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند مفیدترند و فقط سنگ نمک و پودر آن, نمک سالم و قابل استفاده هستند استفاده از چوب مسواک(بنام چوب اراک) بعد از خلال دندان بهترین
    مسواک و ضدعفونی کننده طبیعی و مالش دهنده لثه ها خواهند بود

  9. Top | #9
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    خوراکی های لذت بخش اما مضر

    هر كاری رسم و راهی دارد. رسم و راه سالم غذا خوردن هم سرخ نكردن آن است، زیرا سرخ كردن، مواد مغذی غذاها را كاهش داده كالری آن را افزایش میدهد و ضمنا اگر نشاسته و قند در حرارت زیاد با روغن بسوزند مواد سرطانزا ایجاد میكنند. حالا اگر اصرار دارید غذاهای خود را به صورت سرخ كردنی مصرف كنید بهتر است روش درست آن را به كار ببندید.


    مهمترین نكته این است كه از روغن سرخ كردنی استفاده كنید، زیرا این نوع روغن دیرتر دود میكند. روغن با دود كردن تغییر میكند و تركیب آن عوض میشود و هر بار زودتر از دفعه قبل كه از آن استفاده كردهاید دود میكند.

    دوستی را دیدم كه یك آبكش سیب زمینی را در روغن داغ میریخت و مدام به روغن داخل تابه میافزود. نتیجه، سیب زمینیهای خمیری شكل بود كه تا حد وا رفتن روغن جذب كرده بودند.


    اگر میخواهید غذای سرخ شده ترد و خوشمزهای داشته باشید باید قبل از این كه مواد غذایی را به داخل روغن بیندازید آنها را كاملا خشك كنید. سیبزمینی ، كدو و بادنجان با نمك پاشیدن و از دست دادن مقداری آب تردتر و خوشمزهتر میشوند.
    برای سرخ كردن آنها اول در یك حوله یا پارچه تمیز خشكشان كنید و بعد آنها را درون روغن داغ شده بریزید. اگر یك ذره كوچك از سیبزمینی كه داخل روغن انداختهاید رو آمد و روغن اطراف آن جوشید یعنی وقت ریختن سرخ كردنیها است.

    برای اینكه روغن داغ به شما نپرد یك كفگیر داخل آن بگذارید و مواد را روی كفگیر بریزید و سپس كفگیر را از توی روغن بردارید.
    در این حرارت، در سطح مواد غذایی، سریع یك لایه سرخ شده نازك تشكیل میشود كه باعث میشود روغن نتواند از ماده غذایی عبور كند و ماده غذایی فقط با حرارت پخته و سرخ شود.
    بعضی از خانمهای خانه دار قبل از سرخ كردن در روغن نمك میریزند و اعتقاد دارند كه نمك درجه حرارت روغن را بالا میبرد و مواد سرخ كردنی بهتر تفت میخورد، اما توصیه ما این است كه قبل از سرخ كردن به غذا نمك نزنید این كار باعث میشود روغن زودتر دود كرده تركیبات مسموم تولید كند. ضمن اینكه این كار سبب میشود مواد غذایی، آب پس بدهند و روغن بپرد.
    شما میتوانید مواد را در حالت نیمه منجمد سرخ كنید تا كمتر روغن جذب كنند. بخصوص سبزیجات را میتوانید با این روش سرخ كنید.
    اگر به سرخ كردن كه البته اصلا برای سلامتی مفید نیست علاقه دارید استفاده از سرخكنهایی كه با یك قاشق روغن تا یك كیلو مواد سرخ كردنی را سرخ و تنوری میكنند بسیار مفیدتر و بهداشتیتر از سرخكنهایی است كه برای هر بار استفاده نیاز به یك لیتر روغن دارند.

    راستی بعد از سرخ كردن با آن روغنها میخواهید چه كنید ؟
    دوستی میگفت: هر بار كه ناچار میشوم از سرخ كن استفاده كنم بعد از آن مقدار زیادی سبزیجات تهیه میكنم و برای مصرف چند ماه، سبزی سرخ كرده آماده میكنم.

    خوب البته این هم یك روش است اما بهترین كار این است كه به دفعات از یك روغن برای سرخ كردن استفاده نكنیم.

    و این نكته هم وجود دارد كه استفاده از این روش سبب میشود سرخ كردنی و بازهم سرخ كردنی به رژیم غذایی ما افزوده شود و از آن گذشته به جای مصرف غذاهای تازه ناچار از خوردن سبزیجات فریزری شویم.


    اگر دوست دارید همه چیز را به صورت سرخ شده بخورید و رژیم غذاییتان اجازه نمیدهد. نمیتوانید از همان روز اول عادت خود را ترك كنید.

    بهتر است اول از غرقه كردن مواد در روغن داغ چشمپوشی كنید و سرخكنهایی را كه به این شیوه كار میكند به كسی (كه لابد به سلامتیش علاقهمند نیستید )! هدیه دهید.
    بعد به سرخ كردن در ظروف چدنی كه نمیگذارد روغن زیاد داغ شود تا بسوزد اكتفا كنید و در مرحله نهایی مواد بخارپز شده را با آغشتن به روغن زیتون در فر قرار دهید تا كاملا تنوری شود. خواهید دید كه عادت خوردن غذاهای سرخ شده در شما به چیز بهتری تبدیل شده است.

    از تفت دادن تا روغن جوش كردن
    تفت دادن یعنی ریختن مواد خوراكی كه اغلب شامل سبزیجات است داخل روغن داغ و زیرورو كردن آنها روی آتش تند. بهترین ظرف برای این كار ظروف گود چدنی است. این كار كه در آشپزی چینی نیز مرسوم است بیش از 10 دقیقه زمان نمیبرد و مواد غذایی تا حد زیادی خواص خود را حفظ میكنند.

    در این روش معمولا اول مقداری سیر یا پیاز را تفت میدهند و بعد گوشت را به آن میافزایند. گوشت اگر از گوشت قرمز باشد باید از بخشهای لطیف آن استفاده شود و قبلا ترد شده باشد. آن را چند بار چرخ میدهند و خیلی زود گوشت خود را جمع میكند. در این مرحله و قبل از اینكه آب بیندازد گوشت ترد است اما اگر تفت دادن ادامه یابد سفت و غیر قابل خوردن میشود.

    در این مرحله تره بار را میریزند و با پاشیدن نمك، رنگ آن را ثابت میكنند. پیش از اینكه رنگ تره بار برگردد دوباره گوشت را به تابه اضافه كرده كمی دیگر چرخ میدهند و غذا آماده میشود.
    سرخ كردن را نیز قبلا توضیح دادیم اما غرقه كردن در روغن یا روغن جوش كردن شیوه دیگری است كه در آشپزی ایران خصوصا در پخت غذای مجالس مرسوم است. برای این كار گوشت را چند ساعت قبل مزهدار میكنند و بعد از خواباندن آن در تركیبی از آرد یا آرد سوخاری و تخم مرغ یا بدون اینها آن را در روغن فراوان فرو میبرند طوری كه در آن غوطه ور شود. این كار به سرعت مرغ و ماهی را میپزد و لایه خارجی آن را برشته میكند. این حرارت بالا معمولا بوی بد گوشت ماهی و مرغ را نیز كاهش میدهد.

  10. Top | #10
    کاربر خودمونی
    خوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیمخوردنی های مضر را بشناسیم

    عنوان کاربر
    کاربر خودمونی
    تاریخ عضویت
    12.09.2013
    شماره عضویت
    263
    نوشته ها
    471
    تـــشـــکـــر
    96
    مورد پسند : 406 بار در 235 پست
    . انواع روغنهاي نباتي جامد و مايع (حتي مخصوص سرخ كردن و داراي امگا3 )
    2. انواع كرههاي گياهي و مارگارين3. انواع آبميوهها (كارخانهاي)
    4. انواع نوشيدنيهاي گازدار (نوشابه، دلستر، ماءالشعير و غيره)
    5. انواع دخانيات و مواد مخدر (سيگار و غيره)
    6. انواع مواد خميري و حجيم (رشته کارخانه ای، ماكاراني، لازانيا و غيره)
    7. انواع سس (مايونز، كچاپ، گوجه فرنگي و غيره اعم از كارخانهاي و خانگي)
    8. انواع فراوردههاي گوشتي (سوسيس، كالباس، همبرگر و كباب لقمه و غيره)
    9. انواع ساندويچ، پيتزا، خمير و پنير پيتزا
    10. انواع پفك، چيپس، آدامس و تنقلات
    11. انواع شكلاتها و كاكائو
    12. انواع بيسكويت و آبنبات
    13. قند و شكر مصنوعي و هر آنچه در آن قند و شكر مصنوعي بكار رفته است.
    14. انواع شيريني قنادي
    15. انواع نان فانتزي، لواش، بربري، تافتون و نانهايي كه داراي آرد سه نول و بدون سبوس ميباشند.
    16. مرغ و تخم مرغ ماشيني
    17. انواع رب (اعم از كارخانهاي و خانگي)
    18. انواع سركه، آبغوره و آبليمو (كارخانهاي)
    19. انواع كشك (كارخانهاي)
    20. انواع كمپوت و كنسروجات
    21. انواع بستني و فالوده کارخانه ای
    22. يخ و آب يخ23
    . چاي سیاه به مقدار زیاد
    24. برنج زیاد و مواد حاوي نشاسته(سيب زميني) به مقدار زیاد، هفته ای دو یا سه بار حداکثر
    25. گشنيز زیاد و شاهي (ترتيزك)
    26. گوشت گاو (گوشت گوساله كمتر استفاده شود، بويژه كساني كه داراي طبع سرد ميباشند)
    27. استفاده از انواع ميوهجات غيرفصلي28
    . ميوهجات و خيار و گوجه که گلخانهاي باشد.
    29. سرخ كردن(منظور سرخ کردنی که بدون پخت اولیه باشد، اگر ابتدا آب پز و سپس با روغن سالم بریان شود، مانعی ندارد.
    30. خوردن غذاهاي پر چرب
    31 . خوردن نمك زياد32
    . انواع غذاهاي شور (خيارشور، ماهي دودي، ماهي شور، كلم شور و غيره اعم از كارخانهاي و خانگي)
    33. انواع ترشيجات (اعم از كارخانهاي و خانگي)
    34. انواع فراوردههاي لبني (ماست، شير، خامه، سرشير، پنير، دوغ) که کارخانه ای تولید شده باشد.
    35. انواع نوشابههاي الكلي
    36. خوردن غذاهاي مانده، بيات و فريز شده
    37. انواع مواد كافئيندار (قهوه، نسكافه و غيره)
    38. آب جوش (اگر زياد و مرتب استفاده شود)
    39. كله گوسفند به مقدار زیاد
    40. استفاده از زودپز، سرخ كن، مايكروفر و غيره در پخت و پز
    41. ادویه جات تند به مقدار زیاد، بخصوص برای مزاج های صفرا و سودا
    42. انواع غذاهاي آماده
    43. غذاهاي رستوران
    44. انواع غذاهايي كه با مزاج انسان سازگاري ندارد.
    45. خوردن آب و هرگونه نوشيدني در حين و بلافاصله بعد از غذا
    46. خوردن هرگونه مواد و غذاي تبليغي

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

کلمات کلیدی این موضوع

انجمن قاطی , انجمن تفریحی مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
انجمن قاطی , انجمن تفریحی
© تمامی حقوق برای انجمن تفریحی قاطی محفوظ میباشد. ثبت شده در ستاد ساماندهی جمهوری اسلامی ایران. میزبانی شده توسط سرور های قدرتمند وبمستر هاست .