وبسمتر هاست | ارائه دهنده خدمات میزبانی هاست ، دامنه و سرور
با عضویت در کانال تلگرام انجمن قاطی میتونید از آخرین اخبار انجمن و کلی مطالب داغ و جالب لذت ببرید! و هر هفته برنده جوایز ارزنده بشید! Id Channle:   @ghati_ir

نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: بهترین زمان برای آب میوه تازه

  1. Top | #1
    مدیر بازنشسته
    کاربر ویژه
    بهترین زمان برای آب میوه تازهبهترین زمان برای آب میوه تازهبهترین زمان برای آب میوه تازهبهترین زمان برای آب میوه تازهبهترین زمان برای آب میوه تازهبهترین زمان برای آب میوه تازهبهترین زمان برای آب میوه تازه

    عنوان کاربر
    کاربر ویژه
    تاریخ عضویت
    09.06.2013
    شماره عضویت
    71
    محل سکونت
    dokhtar
    نوشته ها
    16,212
    تـــشـــکـــر
    7,130
    مورد پسند : 11,081 بار در 6,765 پست

    بهترین زمان برای آب میوه تازه

    بهترین زمان برای آب میوه تازه


    انجمن قاطی , انجمن تفریحی

    شناخت بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه تازه، کمک خوبی برای جذب بهتر مواد مغذی آن به بدن خواهد بود.
    بهترین زمان برای نوشیدن آب میوه، زمانی است که معده شما خالی است که تقریبا نیم ساعت قبل از غذا میشود.




    در این زمان آنقدر گرسنه هستید که معده خالی شما نسبت به غذا حریص بوده و به هر چیزی که میخورید چنگ میاندازد.

    هنگامی که گرسنه هستید بدنتان، هر آب میوه تازه و سالمی را که مینوشید به راحتی جذب کرده و از خواص مفید آن بهره میبرد و در مقابل مضرات هر آب میوه ناسالمی را که مینوشید نیز بدون اتلاف وقت، جذب خود خواهد کرد، پس سعی کنید آگاهانه انتخاب کنید.

    ممکن است فکر کنید خوردن مرکبات و یا آب آنها هنگام صبح با معده خالی به خاطر خاصیت اسیدی بودنشان،خوب نیست. ولی به شما اطمینان میدهیم اگر یک بار این کار را بکنید معده شما به آن عادت خواهد کرد .

    برای این کار ابتدا مقدار کمی از مرکبات و آب آنها را هنگام صبح، زمانی که گرسنه هستید بخورید و پیامدهای آن را بررسی کنید. مطمئن باشید هیچ مشکلی برایتان پیش نخواهد آمد.

    ویتامین C موجود در آب مرکبات اثر فوقالعاده خوبی برای پوست دارد.[آشنایی با خواص ۳ ماده غذایی مفید برای پوست]

    پس به عنوان یک قانون کلی، آب میوهها را هنگام صبح زمانی که گرسنه هستید مصرف کنید تا کربوهیدراتهای پیچیده، در بدنتان به انرژی لازم در روز تبدیل شوند.و یا دو سه ساعت قبل از خواب مصرف کنید که این موضوع به سوخت و ساز بدن شما بستگی دارد



کلمات کلیدی این موضوع

انجمن قاطی , انجمن تفریحی مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
انجمن قاطی , انجمن تفریحی
© تمامی حقوق برای انجمن تفریحی قاطی محفوظ میباشد. ثبت شده در ستاد ساماندهی جمهوری اسلامی ایران. میزبانی شده توسط سرور های قدرتمند وبمستر هاست .